UWAGA - przerwa

Inormujemy, że z powodu remontu  pływalnia ,,Wodnik" nieczynna. Zakończenie I etapu robót przewidziano na 30.09.2010 r.   

O ostatecznym terminie otwarcia Pływalni będziemy informować.                             Za utrudnienia przepraszamy.

MKP "WODNIK" w Ozorkowie oferuje od 1 czerwca zajęcia fitness dla każdego czyli uniwersalne ćwiczenia, będące połączeniem:

• tae bo shape - trening z wykorzystaniem sztuki walki
• hi - low dance - trening w rytmie popularnych rytmów muzycznych
• step & shape - układy choreograficzne w marszu
• pilates - bezpieczne i spokojne ćwiczenia głównie wzmacniające mięśnie brzucha i grzbietu
• stretching - trening rozciągajacy i uelastyczniający mięśnie

Wszystkie układy choreograficzne i zestawy ćwiczeń są proste - skonstruowane tak, żeby każdy mógł je łatwo wykonać. Gwarantujemy dużą przyjemność w trakcie treningu i szybkie efekty dla organizmu.

Ponadto oferujemy Aqua aerobic i gimnastykę w wodzie.

Zajęcia w sali:

• poniedziałek: 18.00 - 19.00, 19.00 - 20.00
• środa: 18.00 - 19.00, 19.00 - 20.00

Zajęcia w wodzie:

• poniedziałek: 19.30 - 20.30 (gimnastyka)
• środa: 19.30 - 20.30 (aqua aerobik)

60 minut obejmuje 45 minut ćwiczeń oraz 15 minut na prysznic i przebranie się.

Kasa MKP "WODNIK" przyjmuje zgłoszenia na w/w zajęcia.

REGULARNIE ZNACZY ZDROWO I TANIO!